Сальса — это зажигательный парный танец, о котором сегодня знают в каждом уголке земного шара. Сальса имеет множество стилей и направлений. Но это не означает, что сальсу сложно научиться танцевать. В этой статье мы расскажем, как быстро и эффективно освоить основные элементы этого танца.
1. Учитесь самостоятельно, по видеоурокам
Видеоуроков по изучению сальсы на YouTube большое количество: сальса для новичков, видео с танцевальных баттлов, сальса разных стилей и под музыку различных направлений. Но самостоятельно изучить сальсу очень сложно, так как на начальном этапе нет правильной базы и вы можете неосознанно заучить ошибки.
Занятия по видеоурокам совмещайте с основными занятиями у преподавателя. Такой интенсив поможет вам уверенно двигаться в ритме сальсы.
При выборе видеоурока соблюдайте следующие рекомендации:
- Подбирайте уроки с участием опытных танцоров и преподавателей.
- Занимайтесь регулярно.
- Отрабатывайте все движения перед зеркалом.
- Повторяйте каждое движение несколько раз.
- Не бойтесь изменять последовательность движений, ищите свой уникальный стиль.
Минусом домашнего обучения является отсутствие партнера и преподавателя, который скорректирует ошибки.
Для вашего удобства мы записали видео, которое позволит вам познакомиться с базовыми движениями сальсы.
2. Запишитесь в студию танцев
Для прогресса в обучении рекомендуем записаться в студию танцев. Индивидуальные занятия позволят вам учесть все особенности сальсы и обратить внимание на нюансы этого танцевального направления.
Занятия в группе помогут отточить мастерство с разными партнерами и получить опыт от танцоров. А индивидуальные занятия с профессиональным партнером-преподавателем будут способствовать безошибочному освоению языка танца.
Выбирая студию танцев, обращайте внимание на:
- Разнообразие танцевальных программ.
- Опыт работы преподавателей.
- Отзывы в сети и рекомендации друзей.
Кстати, в нашей студии мы преподаем 3 популярных вида: зажигательную сальсу Касино, чувственную сальсу Леди Стайл, элегантную сальсу Нью-Йорк, прививаем музыкальный слух и учим танцевать сальсу с нуля. Вы можете познакомиться с нашими преподавателями, посмотреть, как мы танцуем, выбрать стиль сальсы, а также записаться на пробное занятие.
3. Выберите правильную обувь и одежду
Для занятий сальсой особое внимание нужно уделить выбору обуви и одежды. Удобная обувь сделает движения легкими, ноги не будут уставать, а танец будет приносить удовольствие.
Обычно новички и любители занимаются сальсой в сменной обуви. Для более серьезных занятий советуем выбирать:
- женщинам: туфли с большим количеством ремешков или полуоткрытые и закрытые модели с устойчивым каблуком (1-5 см);
- мужчинам: туфли, универсальные джазовки-сникерсы или джазовки на кожаной подошве (для стилей Нью-Йорк и Лос-Анджелес).
Качественную танцевальную обувь для тренировок и вечеринок в большом ассортименте и по доступным ценам вы найдете в нашем магазине.
Одежда также не должна сковывать движения, поэтому для девушек подойдут юбки и платья свободного кроя, а для мужчин — широкие брюки и рубашка.
4. Запоминайте основные движения
Чтобы научиться танцевать сальсу, нужно выучить позиции и запомнить основные шаги. В зависимости от того, на какой счет мы начинаем двигаться и в какую сторону (вперед или назад), возникает различие стилей сальсы. Есть разные методики преподавания сальсы. Одна из них заключается в том, что базовый шаг находится в одной точке (на месте).
Универсальные базовые шаги:
- с левой ноги делаем небольшой шаг вперед;
- шагаем назад правой ногой;
- возвращаем в исходную точку левую ногу;
- с правой ноги шагаем назад;
- делаем шаг назад на левую ногу;
- возвращаем в исходную точку правую ногу.
Партнер выполняет те же движения, но в зеркальном отображении.
